便秘

便秘とは、便が出る回数が週に３回以下のことを言います。
また、健康な状態なら１日１回〜３回便が出ます。

便秘は、ただ便が出ないというだけでなく、

• 腹痛、お腹の張り、胃もたれ、吐き気
• めまい、頭痛
• 腰痛

などの症状も引き起こします。

ひなた鍼灸整骨院では、身体の筋肉のバランスを調整し緊張をとります。そのうえで、猫背を矯正し内臓に圧迫が加わるような姿勢をとらせないよう、お腹の呼吸を意識させていきます。

なぜなら、お腹には自律神経にかかわるツボや神経が数多くあるからです。

便秘で内科に行くと、下剤を処方されることがほとんどです。
整骨院や整体院などの一般的な治療院では、お腹のマッサージや温める治療のみのところが多いです。
また、稀にポリープや過敏性腸症候群などと診断されますが、一般的には「食生活を改善してください」「ストレスですね」などと言われ、正確な原因は不明と言われることが少なくありません。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などの腸マッサージなどで便秘が改善される場合もありますが、実際には、

• 薬を飲みすぎて効かなくなる
• 腸の動きが悪い
• お腹に不快感があり、眠れない

と悩まれている方も多いようです。

では、どうすれば薬がなくても便秘を改善することができるのでしょうか？

ひなた鍼灸整骨院では、便秘の原因を

• 姿勢不良による内臓の圧迫
• 腹部の酸素、血行不足による腸運動の低下
• 自律神経の乱れ

だと考えています。

あなたもご存知のように、内臓は肋骨や背骨・骨盤の中にあるものです。
そういった肋骨・背骨・骨盤の歪みが出ると、それに伴い内臓も圧迫されてしまいます。
そうすることで腸の機能が落ち、便秘になるのです。

また、内臓同士や、お腹の圧（腹圧）を調整し合い、内臓は働いています。
その腹圧が低下すると内臓の機能が下がり、便秘になってしまいます。

さらに、背骨や骨盤が歪むとそれらを通っている自律神経が乱れてしまいます。
そうなると、自律神経が命令している内臓の働きが悪くなり、便秘や下痢になりやすくなるのです。

そこで、ひなた鍼灸整骨院では、まずは骨盤矯正を行い、全身のバランスを整えます。
その上で、内臓機能を回復させる腹部施術を行い、便秘症の痛みを改善するだけではなく、再発しづらい体づくりを行います。

こんにちは。ひなた鍼灸整骨院院長の中島 有史です。

ひなたの開院は2010年の４月なので今年で10年目になります。
この業界に入り15年以上経ちます。自分は開院当初からひなたのメンバーで、地域の方々に支えられてここまで順調に院を運営することができました。

藤沢は自分が学生時代、育ったゆかりの土地でもあり県内でも主婦が住みたい街として人気がある場所です。
当院は、この湘南地域で圧倒的な支持を受け、皆様の健康のサポートをさせて頂いております。
院の治療理念は、「痛みの出ない身体づくり」「マイナスからゼロ、ゼロからプラスへ」。
痛みを取るだけではなく、予防医療として痛みの出ない身体づくりを我々の専門分野からご提案させて頂きます。

急性的なぎっくり腰、寝違えの他、スポーツ外傷また慢性的な肩こり、腰痛、自律神経の乱れからくる頭痛、耳鳴り、めまいなど幅広い症状を取り扱っております。
また広く清潔感のある院内にキッズルームも完備してお子様連れのお母様も安心してご来院頂けます。
産後の骨盤矯正、猫背矯正も力を入れています。

これからも地域医療と密に連携をとりながら皆様の健康を最大限お守りしたいと思います。
今後とも温かいご支援の程、宜しくお願い致します。

　院長　中島 有史

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 原因を把握し、解消することで「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」
「病院で原因不明と言われて、どう対処していいのか分からない」
そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

ひなた鍼灸整骨院は、創業から18年、地域の方にご愛顧いただき全国に20店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。
大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は18万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院・お喜びいただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
「あおばだから来院しました！」「友人から良いと聞きました！」と言われることがどんどん増えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

JR藤沢駅の北口、遊行通りの入口に位置する当院はビルの1階にあり、施設内も完全バリアフリー対応になっていますので、足腰の弱い方でも安心して来院いただくことができます。

お子様連れの方は、ベビーカーを押したままでもご利用可能です。

ご安心してお越しください。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

「バキバキされて痛かったので整体を受けるのが怖い」
「痛い施術を頑張って受けてきたのに症状が改善しない」
などのご不安がある方はぜひ当院にご来院ください。

施術を受ける前に、お身体の動作確認をした後、全身の写真を撮影し、ご自身のお身体がどのくらい歪んでいるのかを客観的に知ることができます。

施術後に再度確認することでお身体の変化を分かりやすく実感していただき、 痛みがある方はその痛みがどう変わったのか？どれくらい減ったのか尺度として感じ取ることができます。

「自分の症状はどこが原因なのかが分からない」
「自分の体の状態を把握したい」
というあなたのお悩み、当院が解消します！

当院にご来院くださる方には、ある一つの共通点があります。

それは、言葉では半ばあきらめているような方でも、当院まで実際に足を運んでくださっているということです。

色々なところでみてもらったり、施術してもらっても思うような『結果』が伴わない。
でも心ではあきらめきれない、良くなりたい。
そして『良くなるかもしれない』という期待を込めてご来院くださっています。

私たちは、その期待に全力で応えたいと思っています。
そして、私たちの想いを感じ取り、場合によってはご自身の半分も年齢のいかない自分たちの言葉に耳を傾け、その言葉を信じて通院を続け、ある時「ここに来て本当に良かった」と言ってもらえた時は、何物にも変えることのできない充実感をいただきます。

「どこに行っても変わらなかった」と言われると、私たちは逆に燃え上がります。 施術家魂に火が付きます。

１人１人の症状に真摯に向き合い、共にゴールに近づきたい。 一緒にお身体を良くしていきたいと思っています。

自分たちもまだまだ完ぺきではありません。日々色々な経験をさせてもらいながら成長していきます。
そのために日々練習に励み、ご来院者様に貢献できるように頑張っています！

このホームページを見てくださったことが、あなたのお悩みが解決されるきっかけになれば幸いです。
ご来院を心よりお待ちしております。

院長　中島 有史