捻挫

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捻挫の悩みを
早期に根本改善へ

こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • スポーツ中に足をひねり、捻挫と診断された
  • 病院で「捻挫」と診断され、安静にするように言われたが、できるだけ早くスポーツに復帰したい
  • 捻挫を繰り返すので、再発防止をしたいと思っている

もうご安心ください。
当院には、このようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。

捻挫は、安静にしていれば痛みは和らぐ症状ですが、しっかり施術をしていないと癖になることが多く、何度も同じ部分を捻挫することでお悩みの方が沢山いらっしゃいます。

痛みを感じることなく、仕事や家事などが快適にできるよう、お気軽に当院にお越しくださいね。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

土曜日も営業!急な痛みもご安心ください!

土曜日も営業!急な痛みもご安心ください!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

待ち時間も快適にお過ごしいただけます。

待ち時間も快適にお過ごしいただけます。

お身体の状態に合わせた施術法をご提案します!

お身体の状態に合わせた施術法をご提案します!

住所 神奈川県藤沢市藤沢572-7
詳しいアクセスを確認する
最寄り駅 各線 藤沢駅(徒歩3分 / 約200m)
TEL 0466-24-9859
営業時間 平日:10時~13時、15時~19時半

土曜・日曜・祝日:9時~17時

定休日 なし

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.

電話番号:0466-24-9859

受付時間
平日:9時~13時、15時~19時半

※土曜・日曜・祝日は9時~17時

LINEから24時間予約できます。まずはここを押して当院を友だち追加してください

※当日の予約は電話でお願いします。

(ネット予約も24時間受付中)ネットで予約・問い合わせする

そもそも「捻挫」とは?

捻挫とは?

捻挫とは、脱臼や骨折など、骨には問題がない足首のけがのことを言います。
靭帯・腱・軟骨が損傷・炎症を起こしている場合が多く、激しい痛みが起こる場合から、少し気になるくらいまで、その痛みはさまざまです。

また、内反捻挫といい、内側に捻ることが多いのも特徴です。

捻挫の痛み自体は1〜2ヶ月で緩和することがほとんどですが、その後日常的に足首を捻るようになってしまったり、足首のぐらつきを感じたり、スポーツをすると同じところを捻挫してしまったりすることも少なくありません。

たくさんの方からお喜びの声をいただいております。

毎日足を診てもらうと、1週間くらいで捻挫の症状が良くなっていった。

アンケート用紙

Q どんな症状でお悩みでしたか?
左足首を捻挫しました。

 

Q 多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?
部活後の遅い時間まで診療してくれるからです。

 

Q 施術を受けてどのような変化がありましたか?(できるだけ詳しく)
初めはのほうは歩くだけでも痛かったですが、毎日足を診てもらうと、どんどん症状が良くなっていったと思います。
およそ1週間くらいで痛みが全くでなくなりました。

 

Q これから来院される方へメッセージをお願いします。
今まで接骨院には行ったことがあったのですが、ここはすごく丁寧に時間をかけて診療してもらった気がして、すごく良いところだと思います。

10代  女性  R.S様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

右足首とギックリ腰の痛みも楽になり、日常生活に支障が出なくなった。

アンケート用紙

Q.どんな症状でお悩みでしたか?

山で転倒して、右足首を捻挫しました。そのリハビリ通院中ギックリ腰も発症。

 

Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?

家から近く、駅前でたまたま目についた為

 

Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?

痛みも楽になり、日常生活に支障が出なくなった。

 

Q.これから来院される方へメッセージを!
リハビリは長く続けることが大事。

70代 男性 K.O様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

左足外側くるぶしの下の痛みがよくなり、マラソンができるようになった。

アンケート用紙

Q.どんな症状でお悩みでしたか?

左足外側くるぶしの下の痛み。
マラソンで痛めてしまいました

 

Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?

知人の紹介。

 

Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?

痛みがよくなり、マラソンが走れる様になりました。

40代 男性 K.Y様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「捻挫」への対処法は

どうすれば捻挫をスムーズに改善できるのか?

捻挫になると

  • 安静
  • 湿布
  • アイシング(冷却)
  • テーピング

などの処置をすることが一般的です。

ほとんどの場合は安静にしていると痛みは取れますが、再発したり、足首がグラグラしたりすることも少なくありません。

では、どうすれば捻挫の改善へ導くだけでなく、再発防止もできるのでしょうか?

当院での「捻挫」へのアプローチ

捻挫への当院のアプローチは?

当院では、捻挫の原因を

  • 足の関節のゆがみ
  • 筋肉のアンバランス

だと考えています。

足首・膝関節・股関節・骨盤などに歪みが出ると、外側の筋肉と内側の筋肉の使い方に違いが出ることが多く、捻挫になりやすくなってしまいます。
特にO脚やガニ股・内股・X脚の方は捻挫を起こしやすい傾向にあります。
また、筋肉のアンバランスがあると足首をひねりやすく、捻挫が癖になりやすくなります。

当院では、まずは足の関節の歪みを矯正し、足首への負担を取り除いて行きます。
その上で筋肉のトレーニングや日常生活での注意点などをお伝えし、捻挫を早期改善・再発防止に導きます。

捻挫は繰り返し起こす方が多く、何度も捻挫になって休息期間が多いと、精神的にもストレスになってしまいますよね。

そうなる前に、また慢性化しているあなたはそんな痛みを1日でも早く改善へ導くために、ぜひ1度当院にお越しください。
きっとお力になれるはずです。

院長からのメッセージ

院長写真

こんにちは。院長の中島 有史です。

この業界に入り15年以上経ちます。
自分は開院当初からひなたのメンバーで、地域の方々に支えられてここまで順調に院を運営することができました。

当院の強みは、痛みを取るだけではなく、予防医療として再発予防を目指した身体づくりをご提案できることです。

急性的な症状から自律位神経系・産前産後の症状まで、幅広い症状を取り扱っております。
キッズルームも完備しておりますので、お子様連れの方も安心してご来院ください。

これからも地域医療と密に連携をとりながら、皆様の健康を最大限お守りしたいと思います。

当院の施術が高く評価され、医師からも推薦を いただいております

「めざましい成果をあげてきた実績の 背後には、厳しい研鑽があることを 私は知っています。」信愛クリニック 院長井出 広幸 医師

「病院や他の整骨院に通っているけど 良くならない、そのような方に オススメいたします。」アカラクリニック 院長 福田 真 医師

多くのトップアスリート達が当グループで身体のケアをしています

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.

電話番号:0466-24-9859

受付時間
平日:9時~13時、15時~19時半

※土曜・日曜・祝日は9時~17時

LINEから24時間予約できます。まずはここを押して当院を友だち追加してください

※当日の予約は電話でお願いします。

(ネット予約も24時間受付中)ネットで予約・問い合わせする

なぜ、多くの院の中から当院が 選ばれるのか?5つの理由

理由1-医師も推薦する 高い技術力があるから

施術中の写真

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 原因を把握し、解消することで「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」
「病院で原因不明と言われて、どう対処していいのか分からない」
そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

理由2-創業から18年、 のべ18万人以上の方に選ばれている 大手グループ院だから

ご来院者様の写真

ひなた鍼灸整骨院は、創業から18年、地域の方にご愛顧いただき全国に20店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。
大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の3部門でランキング1位を獲得し、施術実績は18万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院・お喜びいただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
「あおばだから来院しました!」「友人から良いと聞きました!」と言われることがどんどん増えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

藤沢駅から徒歩3分、平日は夜8時 まで営業していて通いやすいから

院内の写真

JR藤沢駅の北口、遊行通りの入口に位置する当院はビルの1階にあり、施設内も完全バリアフリー対応になっていますので、足腰の弱い方でも安心して来院いただくことができます。

お子様連れの方は、ベビーカーを押したままでもご利用可能です。

ご安心してお越しください。

身体に負担をかけない ソフトな施術だから

施術中の写真

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

「バキバキされて痛かったので整体を受けるのが怖い」
「痛い施術を頑張って受けてきたのに症状が改善しない」
などのご不安がある方はぜひ当院にご来院ください。

1回目から 身体の変化を実感できるから

検査中の写真

施術を受ける前に、お身体の動作確認をした後、全身の写真を撮影し、ご自身のお身体がどのくらい歪んでいるのかを客観的に知ることができます。

施術後に再度確認することでお身体の変化を分かりやすく実感していただき、 痛みがある方はその痛みがどう変わったのか?どれくらい減ったのか尺度として感じ取ることができます。

「自分の症状はどこが原因なのかが分からない」
「自分の体の状態を把握したい」
というあなたのお悩み、当院が解消します!

追伸

院長写真

当院にご来院くださる方には、ある一つの共通点があります。

それは、言葉では半ばあきらめているような方でも、当院まで実際に足を運んでくださっているということです。

色々なところでみてもらったり、施術してもらっても思うような『結果』が伴わない。
でも心ではあきらめきれない、良くなりたい。
そして『良くなるかもしれない』という期待を込めてご来院くださっています。

私たちは、その期待に全力で応えたいと思っています。
そして、私たちの想いを感じ取り、場合によってはご自身の半分も年齢のいかない自分たちの言葉に耳を傾け、その言葉を信じて通院を続け、ある時「ここに来て本当に良かった」と言ってもらえた時は、何物にも変えることのできない充実感をいただきます。

「どこに行っても変わらなかった」と言われると、私たちは逆に燃え上がります。 施術家魂に火が付きます。

1人1人の症状に真摯に向き合い、共にゴールに近づきたい 一緒にお身体を良くしていきたいと思っています。

自分たちもまだまだ完ぺきではありません。日々色々な経験をさせてもらいながら成長していきます。
そのために日々練習に励み、ご来院者様に貢献できるように頑張っています!

このホームページを見てくださったことが、あなたのお悩みが解決されるきっかけになれば幸いです。
ご来院を心よりお待ちしております。

院長 中島 有史

ひなた鍼灸整骨院

〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢572-7