ぎっくり背中の悩みを
早期に根本改善へ
- 背中に急に痛みが出て何をするにもつらい
- 背中の片側に痛みが出て心配だ
- 背中の筋肉が張って痛い
- 動くと背中の筋肉が痛く、仕事や家事に支障をきたしている
- 背中のこりだと思っていたが、痛みに変わった
もうご安心ください。
当院には、このようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。
背中は、どんな姿勢や動きでも使っていることが多いと、痛みが出てから気付くと思います。
痛みを感じることなく、仕事や家事などが快適にできるよう、お気軽に当院にお越しくださいね。
院内のご紹介
住所 | 神奈川県藤沢市藤沢572-7 ⇒詳しいアクセスを確認する |
最寄り駅 | 各線 藤沢駅(徒歩3分 / 約200m) |
TEL | 0466-24-9859 |
営業時間 | 平日:10時~13時、15時~19時半
土曜・日曜・祝日:9時~17時 |
定休日 | なし |
受付時間
平日:9時~13時、15時~19時半
※土曜・日曜・祝日は9時~17時
※当日の予約は電話でお願いします。
そもそも「ギックリ背中」とは?
背中の痛みとは、ギックリ腰のように、急に激しい痛みが起こる場合もありますし、肩こりと同じように背中の筋肉が凝っている場合もあります。
ギックリ腰のような炎症が背中に起きて、激しい痛みを感じている場合も(ギックリ背中)、背中のこりが悪化してだるい痛みとして感じている場合も、共通しているのは、背中の筋肉・背骨に異常があるということです。
多くの場合は、
- 下を向いたり、物を取ろうとかがんだ時などに痛みがでる
- 朝起きるときに痛みが強い
- 夜寝る前など、疲れが溜まっているときに背中にだるさを強く感じる
などの症状が出ることが多いです。
背中の筋の痛みが楽になり、ケガや痛みの出にくい体作りをしていきたいと思うようになりました。

Q どんな症状でお悩みでしたか?
背中のスジを痛めてしまい、日常生活に支障があった。
Q 多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?
数年前にお世話になり、その時の印象が良かった為。
Q 施術を受けてどのような変化がありましたか?(できるだけ詳しく)
痛みを緩和するだけではなく、ケガや痛みの出にくい体作りをしていきたいと思うようになりました。
Q これから来院される方へメッセージをお願いします。
がんばろうと思わせてくれる良い接骨院です。
30代 男性 M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
辛いギックリ腰が日常生活が問題ないレベルになりました!

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
ぎっくり腰
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?
知人からの紹介
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?(できるだけ詳しく)
最初は歩けないくらいだったが、今では日常生活が問題ないレベルになった。
Q.これから来院される方へメッセージをお願いします。
明るい接骨院です。
30代 男性 S.D様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みは楽になり、体が柔らかくなった気がします。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
腰の痛み
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
ネットの評価と近場だったため
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
腰の痛みは楽になり、体が柔らかくなった気がする。
Q.これから来院される方へメッセージを!
約1ヶ月の期間で腰の痛みと体の調子がよくなったので、他の方でも体の痛みなど丁寧に整体をして下さるのでおすすめです。
20代 男性 H.S様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「ギックリ背中」への対処法は

一般的には(炎症が起きている場合と起きていない場合とで対処は異なります)、
- 電気施術
- 温熱療法
- 湿布
- アイシング
- マッサージ
などの対処をすることが多いです。
ギックリ背中(背中の筋肉や関節に炎症が起きている場合)は、1〜2週間で痛みが和らぐことがほとんどですが、慢性的なこりや痛みがある場合や、ギックリ背中の痛みが中々改善しない場合もあります。
当院での「ギックリ背中」へのアプローチ

当院では、背中の痛み(ギックリ背中)の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの弱化
- 腹圧の低下
と考えています。
骨盤や背骨の歪みが出ると、それにくっついている筋肉が引っ張られたり、縮んだりして負担がかかりやすくなります。
そうすることで痛みが起こりやすくなるので、まず骨盤や背骨の矯正を行い、負担がかかっている筋肉を緩ませる施術を行います。
その後、筋肉や関節を支えているインナーマッスル(図の濃いピンクの部分)を強化させることで、骨盤や背骨の歪みが出にくくなり、症状の改善はもちろん、再発防止に導きます。
また、腹圧(お腹の圧力)を調整することで内臓の疲労を改善し、血流をよくすることで、背中の痛み(ギックリ背中)をより早く改善させていきます。
背中の痛み(ギックリ腰)は、日頃の動きのくせや姿勢の積み重ねで起こります。
もし、放っておいて痛みが取れたとしても、体のくせが取れなければ、再発がしやすく、また何らかのタイミングで慢性的な痛みやだるさに変わりやすいです。
そうなる前に、また慢性化しているあなたはそんな痛みを1日でも早く改善するために、ぜひ1度当院にお越しください。きっとお力になれるはずです。

こんにちは。ひなた鍼灸整骨院院長の中島 有史です。
ひなたの開院は2010年の4月なので今年で10年目になります。
この業界に入り15年以上経ちます。自分は開院当初からひなたのメンバーで、地域の方々に支えられてここまで順調に院を運営することができました。
藤沢は自分が学生時代、育ったゆかりの土地でもあり県内でも主婦が住みたい街として人気がある場所です。
当院は、この湘南地域で圧倒的な支持を受け、皆様の健康のサポートをさせて頂いております。
院の治療理念は、「痛みの出ない身体づくり」「マイナスからゼロ、ゼロからプラスへ」。
痛みを取るだけではなく、予防医療として痛みの出ない身体づくりを我々の専門分野からご提案させて頂きます。
急性的なぎっくり腰、寝違えの他、スポーツ外傷また慢性的な肩こり、腰痛、自律神経の乱れからくる頭痛、耳鳴り、めまいなど幅広い症状を取り扱っております。
また広く清潔感のある院内にキッズルームも完備してお子様連れのお母様も安心してご来院頂けます。
産後の骨盤矯正、猫背矯正も力を入れています。
これからも地域医療と密に連携をとりながら皆様の健康を最大限お守りしたいと思います。
今後とも温かいご支援の程、宜しくお願い致します。
院長 中島 有史
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、ひなた鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、ひなた鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、ひなた鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
ひなた鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。
受付時間
平日:9時~13時、15時~19時半
※土曜・日曜・祝日は9時~17時
※当日の予約は電話でお願いします。

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 原因を把握し、解消することで「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。
そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。
「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」
「病院で原因不明と言われて、どう対処していいのか分からない」
そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

ひなた鍼灸整骨院は、創業から18年、地域の方にご愛顧いただき全国に20店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。
大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の3部門でランキング1位を獲得し、施術実績は18万人以上に上ります。
こんなにも多くの方にご来院・お喜びいただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
「あおばだから来院しました!」「友人から良いと聞きました!」と言われることがどんどん増えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

JR藤沢駅の北口、遊行通りの入口に位置する当院はビルの1階にあり、施設内も完全バリアフリー対応になっていますので、足腰の弱い方でも安心して来院いただくことができます。
お子様連れの方は、ベビーカーを押したままでもご利用可能です。
ご安心してお越しください。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。
過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。
「バキバキされて痛かったので整体を受けるのが怖い」
「痛い施術を頑張って受けてきたのに症状が改善しない」
などのご不安がある方はぜひ当院にご来院ください。

施術を受ける前に、お身体の動作確認をした後、全身の写真を撮影し、ご自身のお身体がどのくらい歪んでいるのかを客観的に知ることができます。
施術後に再度確認することでお身体の変化を分かりやすく実感していただき、 痛みがある方はその痛みがどう変わったのか?どれくらい減ったのか尺度として感じ取ることができます。
「自分の症状はどこが原因なのかが分からない」
「自分の体の状態を把握したい」
というあなたのお悩み、当院が解消します!

当院にご来院くださる方には、ある一つの共通点があります。
それは、言葉では半ばあきらめているような方でも、当院まで実際に足を運んでくださっているということです。
色々なところでみてもらったり、施術してもらっても思うような『結果』が伴わない。
でも心ではあきらめきれない、良くなりたい。
そして『良くなるかもしれない』という期待を込めてご来院くださっています。
私たちは、その期待に全力で応えたいと思っています。
そして、私たちの想いを感じ取り、場合によってはご自身の半分も年齢のいかない自分たちの言葉に耳を傾け、その言葉を信じて通院を続け、ある時「ここに来て本当に良かった」と言ってもらえた時は、何物にも変えることのできない充実感をいただきます。
「どこに行っても変わらなかった」と言われると、私たちは逆に燃え上がります。 施術家魂に火が付きます。
1人1人の症状に真摯に向き合い、共にゴールに近づきたい。 一緒にお身体を良くしていきたいと思っています。
自分たちもまだまだ完ぺきではありません。日々色々な経験をさせてもらいながら成長していきます。
そのために日々練習に励み、ご来院者様に貢献できるように頑張っています!
このホームページを見てくださったことが、あなたのお悩みが解決されるきっかけになれば幸いです。
ご来院を心よりお待ちしております。
院長 中島 有史
お電話ありがとうございます、
ひなた鍼灸整骨院でございます。